私が手帳に書き留めたメモなど。
自分であとから読み返しても、よくわからなかったりしますが、みなさまに少しでも役に立てばいいな、というものを紹介していきます。つまりは、雑記です。
後回しにしない技術
後回しにしないためのポイント7つ
1、人間は時間に余裕があると無駄に仕事を膨らませ、与えられた時間を残さず使いぎりぎりになって仕事を終える傾向にある。
2、人間の脳は、しめきりを決めると時間までに仕事を終わらせるためにエンドル...
やる気ホルモン ドーパミンを操れ!!!
1、ドーパミンが人を操る仕組み
①、快楽に関すること。-快楽に関することでドーパミンが出てくる。目標の達成でも出る。
②、報酬予測と報酬獲得。-ドーパミンが出るタイミング。例えば、テストで90点を取ると思って勉強して、実際に9...
冥王星に生命がいるかもしれない!?
さそり
21年1月23日のメモ。NHKの地球ドラマチックで特集されていました。番組の内容ではなく、自分で調べた冥王星情報をメモしてあります。。
冥王星に生命がいるかもしれない!? 氷に覆われて極寒でも、生命の可能性はある。
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自律神経を整える
さそり
私の使っている手帳は、ほぼ日手帳です。21年1月4日のメモです。YouTubeの本の解説動画を見てメモしたものかと、記憶しています。曖昧・・・
交感神経と副交感神経の二種類があり、そのバランスが大切です。
それぞれが...