役に立ったらいいなメモ やる気ホルモン ドーパミンを操れ!!! 1、ドーパミンが人を操る仕組み ①、快楽に関すること。-快楽に関することでドーパミンが出てくる。目標の達成でも出る。 ②、報酬予測と報酬獲得。-ドーパミンが出るタイミング。例えば、テストで90点を取ると思って勉強して、実際に9... 2021.03.16 役に立ったらいいなメモ
役に立ったらいいなメモ 自律神経を整える さそり 私の使っている手帳は、ほぼ日手帳です。21年1月4日のメモです。YouTubeの本の解説動画を見てメモしたものかと、記憶しています。曖昧・・・ 交感神経と副交感神経の二種類があり、そのバランスが大切です。 それぞれが... 2021.03.10 役に立ったらいいなメモ